2026年摩洛哥10日游：终极行程

2026年摩洛哥10日游：终极行程

地图上的摩洛哥看起来很紧凑，但第一次来的人通常到第二天就会发现真相：距离比想象中更远，道路比预期更慢，而且这个国家几乎每隔几小时就会变换一种气质。这也正是为什么摩洛哥10日游是最理想的长度。它足够长，能把马拉喀什、阿特拉斯山、撒哈拉、非斯和舍夫沙万都串起来；又足够短，仍然像一场真正的假期，而不是把每一天都过成赶路比赛。这条摩洛哥10日游路线，是为那些想在一趟旅程里真正感受到摩洛哥的人设计的：有铺着马赛克瓷砖的庭院和香料气息浓郁的老城，有雪松森林与山口，也有日落沙丘和蓝色巷弄。如果你喜欢在出发前先把整条路线看清楚，在 TravelDeck 里把停靠点画出来，会立刻更直观地看到车程和过夜节奏。如果你是坐长途航班落地、状态还没恢复，建议在第一天前先读一读2026年倒时差恢复指南：更聪明的前48小时。另外，车站拉客和出租车沟通混乱，往往会打乱原本顺畅的行程，所以前24小时最好把2026旅行防骗清单：从预订到出租车留在手边。 ## 为什么10天是摩洛哥行程最合适的长度

如果你只有7天，可以把马拉喀什和沙漠玩得不错，或者把北部几座城市玩得不错，但很难两边都兼顾，还不把每天车程拉得过于辛苦。如果你有14天，就能放慢节奏，再加入索维拉、丹吉尔，或者多住一晚沙漠。不过对大多数第一次来的人来说，摩洛哥10日游在标志性景点和可享受的节奏之间，给出了最好的平衡。 这条路线从马拉喀什开始，在卡萨布兰卡结束。这样的开口程安排，能让你不用把整个国家原路折返一遍。它也把最辛苦的驾驶路段放在行程中段，那时你通常已经适应了摩洛哥的旅行节奏。 ## 如何到达

对于这条摩洛哥行程，最顺的飞行方案是飞入马拉喀什梅纳拉机场（RAK），从卡萨布兰卡穆罕默德五世机场（CMN）离开。如果你想反向走路线，也可以使用非斯塞斯机场（FEZ）。机场信息最方便的查询方式，是官方的ONDA 机场官网。 如果你从欧洲出发，直飞马拉喀什或卡萨布兰卡通常最便宜；在淡季并提前预订时，往返票价常见在80到250欧元左右。从北美出发，则通常需要经卡萨布兰卡或欧洲大型枢纽中转。如果你已经在西班牙南部，坐渡轮到丹吉尔也是一种选择，不过这更适合从北往南走的路线。 在主要城市之间移动时，摩洛哥官方铁路网络 ONCF 在北部和中部都很可靠。不过对这条路线来说，从马拉喀什到梅尔祖卡的南段，最适合的方式仍然是租车、包车司机或参加有组织的接送。这里真正重要的不是地图上的直线距离，而是实际车程。 ## 第1天：马拉喀什老城、庭院与第一声宣礼

马拉喀什不是一座会轻声自我介绍的城市。它是以摩托车声、柑橘皮、烤肉烟、玫瑰粉城墙，以及穿过炎热巷道后突然迎来的riad庭院清凉，直接扑面而来的。在摩洛哥10日游的第一天，别急着把所有地方一口气看完。真正的目标，是用足够慢的步调走进老城，才能开始喜欢它。 住在Medina里最方便，理想位置是在Mouassine或Kasbah附近，这样你可以趁巷子还没热闹起来时先步行逛一圈。第一天适合先看那些最能体现马拉喀什精致一面的地方，而不是最混乱的那一面：雕花雪松天花板、zellij马赛克瓷砖，以及为遮阴而设计的花园。 - 上午，9:00-12:30： 参观 Bahia Palace，Mellah（约100 MAD），再步行10分钟前往 Saadian Tombs，Kasbah（约100 MAD）。可以在 Place des Ferblantiers 附近停下来喝一杯薄荷茶。

• 下午，14:00-17:30： 前往 Ben Youssef Madrasa，Medina（约50 MAD）和 Le Jardin Secret，Mouassine（约100 MAD）。之后去 Rahba Kedima square 周边巷子随意逛逛，看看香料店和编织篮。
• 晚上，18:30-21:30： 在 Koutoubia Mosque 外部附近看日落，然后去 Jemaa el-Fnaa，Medina 吃晚餐。街头小吃预算约40-80 MAD，露台餐厅约120-200 MAD。
• 行家提示： 在 Jemaa el-Fnaa 先完整绕一圈，再决定吃哪一摊。第一次报出的价格很少是最好的，而最忙的食物摊位通常食材周转也最快。 ## 第2天：马拉喀什花园、设计感与更顺手的逛市集节奏

你在马拉喀什的第二天，应该和第一天呈现完全不同的感觉。离开最密集的巷道几个小时，去看看Gueliz和花园区里这座城市是如何舒展开来的。这种反差本身就是乐趣的一部分：从驴车和昏暗通道，切换到仙人掌花园、装饰艺术风格立面和宽阔林荫大道。 这一天也很适合开始更有底气地购物。当你同时看过城市较为精致现代的一面和传统souk之后，Medina就会开始变得更容易理解。对独自旅行的人来说，这往往也是马拉喀什从压迫感转为迷人感的节点；如果你一个人在城里穿梭，2026独自旅行安全指南：房间、路线与日常节奏会是很实用的辅助阅读。 - 上午，8:30-11:30： 参观 Jardin Majorelle，Gueliz，如果你感兴趣，也可以一并看附属博物馆。主组合门票大约170 MAD。官方开放时间会随季节变化，可在 Jardin Majorelle 官网 查看。

• 下午，12:30-16:30： 在 Gueliz 吃午餐，然后打车或步行回到Medina，在 Souk Semmarine 和 Souk des Teinturiers 一带逛市集。短程出租车预算约20-30 MAD；如果打算买一些小手工艺品，预算可留100-400 MAD。
• 晚上，17:30-21:00： 在 Mouassine 或 Bab Doukkala 一带预约一次hammam。传统搓澡一般150-300 MAD；更精致的riad式hammam通常400 MAD起。
• 行家提示： 陶瓷和灯具最好等看过Gueliz或Ensemble Artisanal里的明码标价精品店后再买。这样你在souk砍价前，会先有一个更现实的品质参考。 ## 第3天：穿越高阿特拉斯山，前往艾本哈杜与瓦尔扎扎特

第三天开始，你的摩洛哥公路旅行才算真正展开。离开马拉喀什后，交通会逐渐变少，空气会凉下来，道路也会一路爬升进入高阿特拉斯山。Tizi n'Tichka 山口像是这个国家的一道转轴：红色土地、急弯、路边卖核桃的小贩，然后到了南侧山地，光线突然就完全不同了。 这一天不要塞太多停靠点。重点是要在天黑前抵达 Ait Ben Haddou，有足够的日光步行穿过ksar，之后住在瓦尔扎扎特或城外不远处。这样能让接下来几天依然雄心勃勃，但又保留调整空间。 - 上午，8:00-12:30： 从 Marrakech Medina 出发，前往 Tizi n'Tichka Pass 和 Telouet Kasbah，Telouet village。拼车接送座位通常每人250-450 MAD；包车司机一天通常900 MAD一车起。

• 下午，13:30-17:30： 游览 Ksar of Ait Ben Haddou，Ounila Valley。某些保存较好的区域和当地导览服务，门票通常约20-40 MAD。联合国教科文组织的介绍可见官方Ait Ben Haddou 页面。
• 晚上，18:30-21:00： 再往前30分钟前往 Ouarzazate，住在 Taourirt Kasbah 附近或通往绿洲的公路边。民宿晚餐通常120-180 MAD。
• 行家提示： 下午晚些时候走过干涸河床上的桥去拍 Ait Ben Haddou。正午时分，蜂蜜色的城墙会显得平得多，少了层次。 ## 第4天：瓦尔扎扎特、斯库拉、托德拉峡谷与达德斯山谷

越过阿特拉斯山往南，摩洛哥开始横向铺展开来。看似过于干燥的土地上忽然出现棕榈绿洲，kasbah从尘土里突起，村庄紧贴着灌溉农田边缘延伸。即使今天大部分时间都在路上，这仍然是整趟旅程里风景最美的一天之一。 与其一口气赶到沙漠，不如把旅程在达德斯地区切开。这一停顿会让你明天更从容地进入撒哈拉，也能在最对的时间看到峡谷色彩从蜜桃色、锈红色再到紫色的变化。 - 上午，8:30-11:30： 参观 Kasbah Taourirt，Ouarzazate center（约20-40 MAD），或直接前往 Kasbah Amridil，Skoura Oasis（约20-30 MAD）。在 Skoura palm grove 停下来喝咖啡通常不贵，大约15-25 MAD。

• 下午，13:30-17:30： 继续穿过 Kalaat M'Gouna 和 Tinghir 前往 Todra Gorge，Tinghir Province。短距离当地步道免费；河边午餐通常80-140 MAD。
• 晚上，18:00-21:00： 住在 Boumalne Dades 或更深入 Dades Valley。经济型民宿约250-500 MAD；含晚餐的精品住宿约700-1,200 MAD。
• 行家提示： 如果你容易晕车，今天务必把防晕用品放在随手可取的地方。达德斯观景点附近的回头弯非常壮观，也非常绕。 ## 第5天：从达德斯到梅尔祖卡，在撒哈拉过夜

前往梅尔祖卡的过程，是那种你会用身体感受到的旅行转换。岩石地貌逐渐让位于更平坦的荒原，城镇变得稀疏，整个色调也收敛成米色、铜色和蓝天。当 Erg Chebbi 的沙丘从村庄背后升起时，这趟旅程就从城市之行变成了沙漠之行。 尽量在下午中段前后抵达梅尔祖卡。这样你才有时间安顿下来、放下大件行李，并在日落前进入沙丘。对于第一次来的人来说，摩洛哥10日游里安排一晚沙漠已经足够，但前提是你得早点到，真正享受这一夜，而不是只是进去睡一觉。 - 上午，9:00-12:30： 从 Boumalne Dades 出发，经 Tinjdad 和 Erfoud 前行。如果当天正好是集市日，可以在 Rissani 的市场一带停留。零食和茶饮预算：30-60 MAD。

• 下午，15:00-18:30： 入住 Merzouga village 的营地或auberge，然后骑骆驼或乘4x4进入 Erg Chebbi dunes。含晚餐和早餐的沙漠营地套餐，通常每人500-1,200 MAD，视舒适度而定。
• 晚上，19:00-22:00： 在沙丘上看日落，在帐篷下吃晚餐，并避开营地灯光观星。滑沙板租借通常已包含在套餐内，或约50 MAD。
• 行家提示： 准备一个随身小包，装上水、保暖层、太阳镜、防晒和充电宝。你的主行李箱最好留在梅尔祖卡的据点旅馆。 ## 第6天：梅尔祖卡日出，然后长途前往非斯

早点起床。撒哈拉的日出一开始不是戏剧化的，而是安静的：浅淡的光、寒冷的空气、被沙子吞没的脚步声，然后山脊线上突然漫开一层铜色光芒。这也是为什么，在10天摩洛哥行程里加入沙漠，往往非常值得。 今天也是全程转移最久的一天。早餐后尽早出发，并把这段路本身当作体验的一部分，而不是单纯的赶车时间。往北的路线会穿过 Errachidia、Ziz Valley、Midelt、Azrou 附近的雪松森林地带，以及凉爽的山城 Ifrane，最后才到非斯。 - 上午，6:30-12:30： 在 Erg Chebbi 步行看日出、吃早餐，然后从 Merzouga 出发。在 Aoufous 附近停下来俯瞰 Ziz Valley 的观景点。咖啡停留预算20-40 MAD。

• 下午，13:30-18:30： 在 Midelt 吃午餐（80-120 MAD），然后经 Azrou cedar forest 和 Ifrane center 继续前往非斯。连同停靠时间在内，总车程通常约7.5到9小时。
• 晚上，19:30-21:30： 抵达 Fes el Bali 或 Bab Boujloud 附近。晚餐尽量简单；经历这段长途后，一顿120-180 MAD的riad晚餐就很理想。
• 行家提示： 如果你会晕车，尽量坐在视野较好的位置。Midelt之后的山路虽然没有阿特拉斯山那么猛，但几个小时累积下来仍然很容易让人不舒服。 ## 第7天：非斯，深邃的中世纪迷宫

非斯给人的感觉，比马拉喀什更古老、更密集，也没那么表演性。这里的Medina不是围绕一个巨大的广场展开，而是由行业街巷、清真寺、作坊和层层叠叠的巷道织成的一张网。如果说马拉喀什在闪耀，那么非斯更像是在低声诉说。 今天适合彻底沉进历史里，也接受稍微迷路本来就是体验的一部分。如果你不喜欢在复杂老城里自己导航，可以一早就找一位当地向导。非斯很吃背景知识：当你知道一扇雕花门属于一座有几百年历史的madrasa时，它会更有意义；当你看到支撑整个皮革染坊运作的街区时，也会更理解这座城市。 - 上午，9:00-12:30： 从 Bab Boujloud，Fes el Bali 进入，参观 Bou Inania Madrasa（约20 MAD）以及靠近 Souk al Attarine 的 Al Attarine Madrasa（约20 MAD）。

• 下午，13:30-17:30： 步行前往 Chouara Tanneries，Fes el Bali，再继续到 Place Seffarine 和 University of Al Quaraouiyine exterior。小作坊打赏和露台观景预算约20-60 MAD。
• 晚上，18:00-21:00： 去 Borj Nord viewpoint 或 Marinid Tombs hill 看日落。从老城边缘打车往返通常各需20-40 MAD。
• 行家提示： 在皮革染坊，店家常会递给你薄荷叶来减轻气味。可以收下，但并不代表你之后一定要买东西。 ## 第8天：舍夫沙万，蓝色巷弄与更慢的节奏

离开非斯后，舍夫沙万几乎安静得让人有点不敢相信。里夫山脉的空气更凉，Medina更小，整座城市似乎就是为了慢慢闲逛，而不是为了不停发现新东西而建。这种节奏转换，也正是为什么这一站很适合放在摩洛哥10日游的后段。 尽量早点出发，这样能在中午前后抵达蓝色山城。到了之后，不要把行程排得太满。舍夫沙万最迷人的状态，往往就是让整个下午自然呼吸：楼梯上打盹的猫、巷子上方晾着的衣绳，以及 Place Outa el Hammam 周围低低的人声。 - 上午，8:00-12:30： 从 Fes 乘巴士或包车前往 Chefchaouen Medina。巴士票通常80-120 MAD；包车更贵，但能节省时间。

• 下午，13:30-17:30： 探索 Place Outa el Hammam、Rue Targui 一带的小巷，以及通往 Kasbah Museum 的小上坡（若开放并含花园和塔楼，门票约60 MAD）。
• 晚上，18:00-20:30： 步行前往 Spanish Mosque viewpoint 看日落，从Medina城门上坡约30-40分钟。广场周边晚餐通常80-160 MAD。
• 行家提示： 舍夫沙万的蓝色在柔和光线下最好看。想拍照的话，最好在早上8点左右或黄昏前走上方巷道，不要选正午硬光的时候。 ## 第9天：拉巴特，花园、海风与皇城的沉静

拉巴特很少在梦想行程里占据最显眼的位置，而这正是它为什么总能带来惊喜。经历过马拉喀什和非斯的高强度之后，摩洛哥首都显得更有秩序、临海，而且让人能真正松口气。这里有电车、宽阔大道、修剪整齐的花园，以及改变整趟旅程质感的大西洋海风。 这里也是在最后离境城市前，重新整理节奏的好地方。历史核心区足够紧凑，你可以在一个下午里看不少地方，却不会觉得自己在赶场。 - 上午，8:00-12:30： 从 Chefchaouen 前往 Rabat Ville 或 Rabat Agdal 一带。根据接驳方式不同，公路车程约4.5到5.5小时。

• 下午，14:00-17:30： 参观 Kasbah of the Udayas，Rabat Medina，步行穿过 Andalusian Gardens，然后继续前往 Hassan Tower 和 Mausoleum of Mohammed V。这些景点大多免费。
• 晚上，18:30-21:00： 在 Avenue Al Marsa 或 medina gate 附近吃晚餐。海鲜或烤鱼通常120-220 MAD。
• 行家提示： 如果你明天一早就要离开，住在 Rabat Ville 附近会比深入Medina里更实用，特别是只停留一晚的时候。 ## 第10天：卡萨布兰卡、哈桑二世清真寺与离境

卡萨布兰卡也许不是这条路线里最浪漫的一站，但它是一个实用而且值得的收尾。它展示的是更具规模的现代摩洛哥：商务区、大西洋海滨大道、白色立面，以及一处真正宏伟的地标。如果你的航班时间够晚，不妨给这座城市半天时间，而不是把它纯粹当作去机场的中转点。 这里最不能错过的是位于 Sidi Mohammed Ben Abdallah boulevard 一带、面朝大西洋的 Hassan II Mosque。在经历了好几天的kasbah和medina之后，它的体量、几何感和海边位置，会让人觉得几乎像电影场景一样。 - 上午，9:00-11:30： 从 Rabat 乘火车或开车前往 Casablanca。全程大约1到1.5小时。ONCF列车班次频繁，票价通常根据舱等约40-80 MAD。

• 下午，12:00-15:30： 参加 Hassan II Mosque，Casablanca 的参观。导览门票通常约140 MAD。如果时间允许，可去 Corniche in Ain Diab 走走，看最后一眼海景。
• 晚上，时间视航班而定： 前往 Mohammed V Airport。尤其是在工作日下午，务必给交通拥堵预留额外时间。
• 行家提示： 如果你的航班很早，最好住在 Casa Voyageurs 铁路连接点附近，或者直接订机场酒店。卡萨布兰卡的交通，算是这条摩洛哥行程里最不迷人的部分。 ## 摩洛哥10日游的最佳时间

在摩洛哥，最好的住宿通常不是靠国际连锁式的标准化精致感取胜，而是靠位置、屋顶视野，以及在喧闹街区之后能否给你一个安静落脚点。走这条路线时，最好选那些步行方便、但又不至于每晚都太吵的riad或民宿。 - 马拉喀什： 适合住在 Mouassine、Kasbah 或 Bab Doukkala 附近。经济型35-60 EUR，中档70-140 EUR，奢华型180 EUR起。

• 瓦尔扎扎特或达德斯： 在瓦尔扎扎特，选 Taourirt 一侧更方便；在达德斯，则优先选带山谷景观的民宿。经济型25-50 EUR，中档60-120 EUR。
• 梅尔祖卡： 可住一晚 Merzouga village，或直接住进 Erg Chebbi 内的营地。标准营地约50 EUR起；高端营地可能超过150 EUR。
• 非斯： 最好的区域是 Bab Boujloud、Rcif，或 Fes el Bali 内带搬运行李服务的安静小巷。经济型30-50 EUR，中档60-130 EUR，奢华型160 EUR起。
• 舍夫沙万： 住在 Medina 里，但尽量靠近某个城门，尤其是有行李时。经济型30-50 EUR，中档60-110 EUR。
• 拉巴特或卡萨布兰卡： 以交通便利为优先。拉巴特适合住在 Rabat Ville 附近；卡萨布兰卡则根据离境时间，选择 Casa Voyageurs 或 Corniche 附近。 ## 如何在摩洛哥高效移动，不把时间浪费在路上

交通安排，是一趟梦幻旅程和一趟筋疲力尽旅程之间最大的区别。在北部和中部，火车是最省心的选择；而在南部，这条摩洛哥沙漠行程会穿过山口与山谷，公路交通无可避免。 - 整体最优策略： 从 Marrakech 到 Fes 经沙漠这一段，使用租车、司机或有组织的接送；然后 Rabat 到 Casablanca 使用火车。

• 火车路段： 最适合 Rabat-Casablanca 以及 ONCF 网络覆盖的其他主要城市连接。
• 巴士路段： 如果你想压低成本，Fes-Chefchaouen 很合适坐巴士。
• 自驾： 最适合能接受长距离和山路的独立旅行者。尽量避免天黑后开车。
• 私人司机： 对第一次来的人来说，通常是压力最小的选择，尤其适用于第3到第6天。
• 城市内 petit taxi： 便宜又实用，适合短距离移动；如有需要，出发前先确认打表或谈好价格。 ## 路线上该吃什么

摩洛哥10日游里一个低调却持续的乐趣，就是你会发现食物会随着城市而变化。在马拉喀什，你吃到的是摩洛哥饮食更戏剧化的一面：炭火烟气、蜗牛、甜薄荷茶和偏晚的晚餐。在非斯，味道会更厚重、更传统。在沙漠里，餐点通常更简单，但往往因为环境而更让人难忘。 - 马拉喀什Medina： 试试 tanjia、烤brochettes、msemen，以及 Jemaa el-Fnaa 和 Rahba Kedima 一带的鲜榨橙汁。

• 瓦尔扎扎特和达德斯： 点羊肉或蔬菜 tagine、杏仁点心，以及路边的柏柏尔煎蛋。
• 梅尔祖卡： 寻找 medfouna，也常被称为柏柏尔披萨，尤其是在 Rissani 和沙漠边缘一带。
• 非斯： 在 Talaa Kebira 和 Place Seffarine 一带试试 pastilla、harira 和慢炖羊肉。
• 舍夫沙万： Place Outa el Hammam 附近适合吃山羊奶酪、tagine和甜点。
• 拉巴特和卡萨布兰卡： 以海边的烤鱼、沙丁鱼和海鲜作为收尾。 ## 让摩洛哥之旅更顺的实用建议

在摩洛哥，提前准备往往比过度规划更重要。几个小选择会带来很大差别：适合沙漠昼夜温差的轻薄分层、能应付光滑riad地面和粗糙巷道的鞋子，以及足够应付出租车、小费和小咖啡馆的现金。 - 市场、出租车和小型民宿消费时，身上要带 Moroccan dirham 现金。

• 在medina和乡村地区尽量穿得端庄一些，尤其是在马拉喀什之外。
• 即使是春秋季，去 Merzouga 也要带一件保暖层。
• 长距离转移日前，提前下载登机牌并保存酒店联系方式。
• 给人拍照前先征得同意，尤其是在市场里。
• 如果你的行程碰上斋月，要预期旅游中心以外有些白天营业的咖啡馆会更安静，或暂时不开门。 ## 关于摩洛哥10日游的常见问题

10天够玩摩洛哥吗？ 是的。对于第一次来的人来说，只要接受其中两天会有较长转移，摩洛哥10日游足以把马拉喀什、阿特拉斯山、撒哈拉、非斯、舍夫沙万、拉巴特和卡萨布兰卡串起来。 这条摩洛哥行程会不会太赶？ 行程很充实，但仍然现实可行。关键在于开口程安排、马拉喀什住两晚，以及只安排一晚明确的沙漠过夜，而不是还想把海岸线也塞进去。 这条摩洛哥行程能全程只靠火车完成吗？ 不能，至少无法高效完成。火车在北部和中部很好用，但阿特拉斯山、达德斯和梅尔祖卡这一段必须依靠公路交通。 摩洛哥10天需要准备多少钱？ 不含国际机票的话，舒适的中档预算通常是每人900到1,500欧元，具体取决于房型和交通方式。 摩洛哥对第一次去的人安全吗？ 总体来说是安全的，尤其是在路线规划清晰的情况下。主要挑战通常是导航、繁忙老城里持续拉客的人，以及长时间公路转移，而不是严重危险。 如果你愿意给摩洛哥十天时间，并尊重这里真实的距离感，它就不会再像一张打卡清单，而会像一段真正展开的旅程。 --- ✈️ 在 TravelDeck 上规划你的摩洛哥之旅 → ---

摩洛哥真正奖励的是按距离来规划，而不只是按地图来规划的旅行者。10天正好是一个临界点：你可以把皇城、沙漠、山地和北部蓝城串在一起，而不用把整趟旅程变成不断折返。 ### 去摩洛哥需要玩几天？

对于第一次去的人来说，10天是最平衡的长度。7天足够玩马拉喀什加沙漠，或者只玩北部城市，但很难两者兼顾且保持舒服节奏。若有14天，你就可以再加上索维拉或多住一晚沙漠。

摩洛哥10天最好的路线是什么？

一条实用路线是 马拉喀什 - 瓦尔扎扎特 - 达德斯山谷 - 梅尔祖卡 - 非斯 - 舍夫沙万 - 拉巴特 - 卡萨布兰卡。抵达马拉喀什梅纳拉机场，并从卡萨布兰卡穆罕默德五世机场离开，这样就不会浪费时间把南北向的同一段路重复走一遍。

在马拉喀什的第1天和第2天应该做什么？

第1天适合安排历史核心区：Mellah 的 Bahia Palace、Kasbah 的 Saadian Tombs、Medina 的 Ben Youssef Madrasa，以及在 Jemaa el-Fnaa 一带吃晚餐。门票、出租车和餐饮预算大约250-400 MAD。第2天则切换节奏，去 Gueliz 的 Jardin Majorelle，然后逛 Souk Semmarine，最后在 Mouassine 或 Bab Doukkala 体验 hammam。

前往撒哈拉的路上会经过什么？

第3天会穿越高阿特拉斯山，经 Tizi n'Tichka 前往 Ait Ben Haddou，并在瓦尔扎扎特过夜。第4天继续经过斯库拉、Kasbah Amridil、Todra Gorge 和达德斯山谷。第5天则会经由 Erfoud 和 Rissani 前往梅尔祖卡；在那里，含骆驼或4x4接送的沙漠营地通常每人500-1,200 MAD，包含晚餐和早餐。

沙漠到非斯这一段该怎么安排？

第6天一早在 Erg Chebbi 看日出，然后一路向北，经 Ziz Valley、Midelt、Azrou 和 Ifrane 前往非斯。这是很长的一天，通常连同停靠要7.5到9小时，所以晚上尽量轻松安排。第7天留给非斯：Bab Boujloud、Bou Inania Madrasa、Al Attarine Madrasa、Chouara Tanneries、Place Seffarine，以及在 Borj Nord 或 Marinid Tombs hill 看日落。

摩洛哥10天行程里，值得加入舍夫沙万吗？

值得，如果你想在大城市之后安排一站更温和的停留。第8天从非斯出发，探索 Place Outa el Hammam 和上方蓝色巷弄，然后徒步去 Spanish Mosque viewpoint 看日落。舍夫沙万最美的时候是柔和的晨光或傍晚，不是正午。

行程最后在拉巴特和卡萨布兰卡该做什么？

第9天在拉巴特参观 Kasbah of the Udayas、Andalusian Gardens、Hassan Tower 和 Mausoleum of Mohammed V。第10天搭短程火车或公路接送前往卡萨布兰卡，并在航班前参观 Hassan II Mosque。Rabat 和 Casablanca 之间的 ONCF 火车通常约40-80 MAD。

摩洛哥10天的最佳时间和预算是多少？

最佳出行时间是3月至5月，以及9月下旬到11月，这时城市天气和沙漠夜晚的舒适度最平衡。经济型旅行每人大约450-700欧元（不含机票）即可完成，中档约900-1,500欧元，高端则从1,800欧元起。最大的成本差异，来自你如何处理马拉喀什—梅尔祖卡—非斯这一段交通。

应该住哪里，又该怎么移动？

马拉喀什适合住在 Mouassine、Kasbah 或 Bab Doukkala；非斯住在 Bab Boujloud 或 Rcif 附近；舍夫沙万适合住在靠近城门的 Medina 内；拉巴特则住在 Rabat Ville 附近最方便。马拉喀什到梅尔祖卡再到非斯这一段用公路交通最好，北部城市之间则可搭巴士或火车。在摩洛哥，正确的过夜节奏和景点本身一样重要。 --- ✈️ 在 TravelDeck 上规划你的摩洛哥之旅 → ---